2 febrer 2016

EQUILIBRADA MENT 2016

La comissió de salut del Pla Comunitari està planificant la campanya EquilibradaMent 2016 i estem recollint propostes de tallers.

L’EquilibradaMent continua a partir de febrer donant impuls a la xarxa d’intercanvi de coneixements entorn a la salut.

Des de la comissió de salut del Pla Comunitari creiem que la salut emocional i psicològica és tant important com la salut física, per això intentem promoure tot tipus de tallers i xerrades que donin eines per millorar el nostre benestar emocional.

Busquem persones del barri que vulguin col·laborar com a talleristes i que entrin a formar part d’aquest projecte d’intercanvi de coneixements.

Les disciplines són molt variades: ioga, tai-chi, massatges, tècniques de relaxació, mindfullness…

Si saps alguna tècnica que millori el benestar cos-ment i ho vols compartir, posa’t en contacte amb nosaltres i t’explicarem en què consisteix l’EquilibradaMent.

Seguim fent salut, fent xarxa!